Kalcijas ar magniju BestBody

Kalcijs ir būtisks minerāls, kas nepieciešams dažādu ķermeņa funkciju veikšanai. Tas ir galvenā sastāvdaļa, kas nodrošina kaulu struktūru un izturību.

Kalcijs un kaulu un zobu veselība

Kalcijs ir galvenā sastāvdaļa kaulu un zobu struktūrā. Tas palīdz uzturēt kaulu blīvumu un izturību, samazinot osteoporozes un lūzumu risku.

Kauli nepārtraukti atjaunojas visu mūžu, procesā, kas ietver veco kaulu šūnu noārdīšanu un jaunu šūnu veidošanu. Kalcijs ir būtisks šajā procesā, nodrošinot, ka jaunais kauls ir stiprs un izturīgs.

Pietiekams kalcija līmenis palīdz uzturēt kaulu blīvumu un novērst osteoporozi, slimību, kas raksturojas ar samazinātu kaulu blīvumu un palielinātu lūzumu risku.

Kalcijs un muskuļu funkcija

Kalcijs ir nepieciešams pareizai muskuļu kontrakcijai. Tas palīdz nodrošināt, ka muskuļi, ieskaitot sirds muskuli, darbojas efektīvi.

Kalcijs un nervu sistēma

Kalcijs spēlē svarīgu lomu nervu impulsu pārvadē. Tas palīdz nodrošināt, ka nervu signāli tiek pareizi pārraidīti starp smadzenēm un citām ķermeņa daļām.

Kalcijs spēlē nozīmīgu lomu sinaptiskajā pārvadē - procesā, kurā nervu šūnas (neironi) pārraida signālus viena otrai. Kad nervu impulss sasniedz sinaptisko galu, kalcija joni iekļūst neironā un stimulē neirotransmiteru (ķīmisko ziņotāju) atbrīvošanu sinaptiskajā šķidrumā, kas pēc tam saistās ar nākamo neironu, nododot signālu tālāk.

Kalcijs un asins recēšana

Kalcijs ir svarīgs faktors asins recēšanas procesā. Bez pietiekama kalcija līmeņa asinis nevarētu pareizi sarecēt, kas palielina asiņošanas risku.

Kalcijs papildināts ar magniju

Magnijs palīdz uzturēt kalcija līdzsvaru organismā un novērst tā uzkrāšanos mīkstajos audos. Tas arī palīdz nodrošināt muskuļu un nervu funkciju.

Kas traucē uzsūkties kalcijam

Liels dzelzs daudzums uzturā vai dzelzs bagātinātāji var traucēt kalcija uzsūkšanos, jo šie minerāli konkurē par uzsūkšanās vietām zarnās.

Pārmērīgs kofeīna un sāls patēriņš var samazināt kalcija uzsūkšanos un veicināt tā zudumu.

Ar vecumu kalcija uzsūkšanās efektivitāte var samazināties, palielinot deficīta risku.

Fiziskā aktivitāte, īpaši svaru celšanas un pretestības treniņi, palīdz uzturēt kaulu veselību un uzlabo kalcija uzsūkšanos.

Kalcija kapsulu sastāvs

NRV* – % uzturvielu atsauces vērtības

Sastāvs: kalcija karbonāts, magnija karbonāts, kapsulas apvalks: želatīns; pretsalipes viela: taukskābju magnija sāļi. Želatīns no liellopu gaļas.

Kalcija preparāta lietošana

Pieaugušajiem lietot 1 porciju (4 kapsulas) dienā.

Iepakojumā: 100 kapsulas.

Partijas derīguma termiņš: 01.2026.

Kalcija lietošanas brīdinājumi

Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu. Neizmantot uztura bagātinātāju pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietošanai. Ieteicams sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids. Nelietot, ja Jums ir alerģija pret kādu no sastāvdaļām. Bērni, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, nedrīkst lietot šo produktu. Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā.